دستگاه لت چندکاره: این دستگاه ها علاوه بر تمرین لت، قابلیت انجام چندین تمرین دیگر را نیز دارند. به کمک این دستگاه ها میتوان تمرینات دیگری مانند تمرینات سینه، شانه و حتی پا را نیز انجام داد.
ادامه مطلبدستگاه لت چکشی وزنه آزاد عضله هدف:عضله پشتی بزرگ-گرد بزرگ عضله کمکی:ذوزنقه-تحت خاری-عضلات پشت-پشت سرشانه-دوسربازو-ساعد سطح حرکت:مبتدی تا حرفه ای محصول تولیدی آگرین
ادامه مطلببرای استفاده صحیح از دستگاه لت زیر بغل و به حداقل رساندن احتمال آسیب بهتر است یک سری نکات را رعایت کنید. به عنوان مثال؛ کمر خود را حین اجرای حرکت صاف نگهدارید. کف پای خود را به صورت تکیه گاه روی ...
ادامه مطلبلت دوبل ،حرکتی مناسب افزایش متابولیسم پایه و افزایش استقامت عضلانی و تقویت عضلات قفسه سینه و زیربغل و افزایش هماهنگی عصب و عضله می باشد. ... 2- میله دوبل را به دستگاه متصل کرده و در ارتفاع بالا ...
ادامه مطلبخرید دستگاه سیم کش لت مدل PE04 ، خرید PE04 wire drawing machine ، لیست قیمت دستگاه سیم کش لت مدل PE04 ، لیست قیمت PE04 wire drawing machine ، ارزانترین قیمت دستگاه سیم کش لت مدل PE04 ، ارزانترین قیمت PE04 wire drawing machine ، تخفیف های دستگاه سیم کش لت مدل PE04 ...
ادامه مطلبنحوه صحیح انجام حرکت لت سیم کش تک دست، آموزش حالت شروع و نحوه درست اجرا، نکات مهم حرکت، همراه با تصاویر و ویدیو آموزشی و نکات تکمیلی حرکات زیر بغل.
ادامه مطلبمشخصات فنی دستگاه لت و قایقی انی فیت مدل PS02ابعاد: 173X156.5X230.2 سانتیمتروزن: 157 کیلوگرمبازوهای محور همگرا حرکتی طبیعی و نرم را به ارمغان میآورند و تنوع تمرین را افزایش میدهند.دستگیرههای بزرگ آن فشار را در هنگام تمرین ...
ادامه مطلبنحوه اجرای حرکت لت بدنسازی: ابتدا یک میله لت را به گیره دستگاه متصل کنید; به صورت دست باز، انتهای میله را در دست بگیرید و روی صندلی دستگاه بنشینید، طوری که زانوها زیر پد مخصوص ثابت شوند
ادامه مطلبدستگاه لت وزن سنگ:102 کیلو سیمکش برند gx وارداتی دارای 5 سال گارانتی شاسی و 1 سال گارانتی قرقره و کابل پرش به محتوا جهت مشاهده تخفیفهای ویژه آگرین کلیک کنید
ادامه مطلبنحوه اجرا زیر بغل سیم کش از جلو (لت): ۱-برای شروع حرکت در مقابل دستگاه لت بنشینید،میله ی سیم کش را که در بالای دستگاه قرار دارد توسط دستان خود گرفته و دست ها را بیشتر از عرض شانه فاصله دهید.
ادامه مطلبدستگاه لت و قایقی ماتریکس سری Versa، با ابعادی به طول 181 سانتیمتر و عرض 158 سانتیمتر، ارتفاع برای مدل پلاس و مدلهای هوی و لایت 226 سانتیمتر دارد.
ادامه مطلبانجام تمرینات بدنسازی با دستگاه لت پارس ورزش، برای تقویت عضله لاتیسموس دورسی یا همان لت، عضله پشتی بزرگ(بخش خارجی)، عضلات زیربغل، عضله دلتوئید خلفی (بخش پشتی سرشانه) و جلو بازو مورد استفاده ...
ادامه مطلببه همین دلیل، ممکن است فقط یک یا دو بار در هفته روی لت خود کار کنید. اگر هدف شما کسب استقامت و قدرت است؛ یک تا سه ست با ۱۲ تا ۱۶ تکرار در برنامه خود داشته باشید و از وزنهای استفاده کنید که عضله ...
ادامه مطلبدستگاه لت مدل فیوچر از با کیفیتترین سری محصولات تنآسا میباشد زیرا در ساخت این دستگاه از فولاد با زخامت 2.5 و چرم مصنوعی با کیفیت و ضخامت بالا استفاده شده و جوشکاری با الکترود e6011 انجام شده ...
ادامه مطلببرای تمرینات زیر بغل استفاده میشود. دستگاه بدنسازی دارای دسته و میله هایی است که با قرار دادن در دستگاه میتوان برای تقویت عضلات زیر بغل حرکات کششی انجام داد محصول تولیدی اگرین. تحویل 5 الی 7 روز کاری
ادامه مطلبلت ازپشت حرکتی چند مفصلی است، جزء حرکات زیربغل می باشد عضله هدف درآن عضله پشتی بزرگ است بسیاری ازافراد می گویند منسوخ شده اما داستان چیست؟ ... 1- ابتدا یک میله لت را به گیره دستگاه متصل کنید.
ادامه مطلبدستگاه لت وزنه آزاد پیش رو یکی از بهترین و کامل ترین دستگاه بدنسازی موجود برای تقویت و کشش عضلات زیر بغل است. به طوری که کامل ترین و بهترین باشگاه های بدنسازی از این وسیله ورزشی حرفه ای و ...
ادامه مطلبدستگاه بدنسازی لت زیربغل وزنه آزاد عضله هدف:عضله پشتی بزرگ عضله کمکی:ذوزنقه،گردبزرگ-عضلات پشت،دوسربازو،ساعد،پشت سرشانه-سینه ای بزرگ-عضلات میان تنه سطح حرکت:مبتدی تا حرفه ای محصول تولیدی آگرین
ادامه مطلبدستگاه لت زیر بغل علاوه بر تقویت عضلات هدف در درجه اهمیت بعدی باعث تقویت عضلات دست میشود. این ویژگی دستگاه باعث افزایش بهره وری بدنسازان از حرکت لت خواهد شد.
ادامه مطلبهمه چیز درباره دستگاه لت و کاربردهای آن در بدنسازی. دستگاه لت یکی از مهم ترین ابزار های ورزشی است که در باشگاه های بدنسازی مورد استفاده قرار میگیرد.
ادامه مطلباولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد "دستگاه لت سرشانه وزنه آزاد مدل agn03" لغو پاسخ نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
ادامه مطلبنحوه اجرای حرکت جلو بازو با دستگاه لت: 1- روی نیمکت بین دستگاه سیمکش صاف می نشینیم . 2- با یک دست گیره سیمکش را گرفته نگاه به رو به رو می باشد. 3- پاها از زانو خم و کف پا ها به زمین چسبیده است.
ادامه مطلبدستگاه بدنسازی لت زیر بغل RS آیرون فیت مدل هویست Iron fit در انواع سیم کش و وزنه آزاد نیز تولید می شود. تولید کننده و فروش انواع تجهیزات ورزشی، باشگاهی و خانگی .
ادامه مطلبدستگاه لت از نوع سیمکش عمودی معمولاً رایجتر هستند. دلیل آن هم آزادی عملی است که فرد در حین استفاده از ان دارد. در واقع نوع صفحهای حالت خشک دارد و تنها تا یک محدوده خاصی میتواند نیاز فرد ...
ادامه مطلبنام دستگاه: سیم کش عمودی نوع تمرین: قدرتی سطح تمرین: از مبتدی تا حرفه ای عضلات درگیر حرکت زیربغل لت ماشین یا سیم کش دست باز از جلو عضلا اصلی : پشتی بزرگ(بخش خارجی) عضلات کمکی :دلتوئید خلفی بخش پائینی ذوزنقه متوازی الاضلاع ...
ادامه مطلبدستگاه لت بدنسازی (Lat Pull Down) یکی از دستگاههای دیگری که بصورت وزن آزاد است و از آن میتوان برای تقویت عضله لاتیسموس دورسی یا لت استفاده کرد، دستگاه لت نام دارد.
ادامه مطلبدستگاه pulldown احساس ناب آزادی و وزنه زدن آزاد در یک محیط امن را ایجاد می کند. دستگاهی ایده آل برای تمرین عضلات لاتیزیموس، دوسر بازو، زیربغل که توازن نیروی بسیار مناسب تر و بیشتری دارد.
ادامه مطلبمتناسب با هر عضله بدن، دستگاه و حرکاتی طراحی شدهاست که به تقویت آن میپردازد. برای نمونه میتوان به دستگاههای لت، پرس و تی بار اشاره کرد. 4-4-1. دستگاه بدنسازی هوازی
ادامه مطلبدستگاه لت بدنسازی (Lat Pull Down) یکی از دستگاههای دیگری که بصورت وزن آزاد است و از آن میتوان برای تقویت عضله لاتیسموس دورسی یا لت استفاده کرد، دستگاه لت نام دارد. ورزشکار با انجام تمرینات دستگاه ...
ادامه مطلبانجام تمرینات بدنسازی با دستگاه لت پارس ورزش، برای تقویت عضله لاتیسموس دورسی یا همان لت، عضله پشتی بزرگ(بخش خارجی)، عضلات زیربغل، عضله دلتوئید خلفی (بخش پشتی سرشانه) و جلو بازو مورد استفاده قرار می گیرد.
ادامه مطلب